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Origine et Impact des Yoga Sutras de Patanjali sur le Yoga Contemporain

Les nombreuses pratiques du yoga aujourd'hui sont souvent centrées sur les asanas (les postures physiques). Ces asanas qui remédient aux...

13 mars2 min de lecture

Hatha Yoga : L'art de l'équilibre physique, mental et spirituel

Le Hatha Yoga est l'une des branches les plus anciennes et les plus populaires du yoga en Inde. Son origine remonte à plusieurs milliers...

5 mars5 min de lecture

Yoga et Système Nerveux : Retrouve le calme et l'apaisement

Il est, en effet, fréquent de ressentir de l'anxiété, de la fatigue, de l'insomnie, de l'irritabilité et d'autres troubles liés au stress